换季气温降 请您多预防

本报讯 气温骤升骤降、大雾持续弥漫。有呼吸道问题的小伙伴可要注意啦！近期天气多变，又遇多天大雾，空气质量下降，努力工作的同时也千万不要忘记关注自己的身体健康哦！在中国有着非常庞大的呼吸道疾病患病群体，在城市生活的人们长期居家或长期坐班工作，缺乏身体的锻炼，老人孩子身体孱弱，都需要更多的健康养生知识。为此我们专门采访到中大医院呼吸与危重症医学科副主任陆远医生，从专业的角度为大家解答一些呼吸疾病常见的问题。

冬季常见的呼吸道疾病主要分为感染性、非感染性两大类。非感染性的疾病包括哮喘、慢阻肺的急性发作。感染性疾病主要包括病毒、细菌引起的各种上呼吸道感染和肺炎。之所以冬季会出现呼吸道疾病的高发主要原因在于：冬季气候寒冷，变化快，人体特别是老年人抵抗力低，容易感染。此外，冬季人们多待在室内，开窗通风少，人群抵抗力低，容易感染。

那么，这些呼吸道感染的患者在生活中要注意些什么呢？陆远主任回答道：“呼吸道疾病患者，特别是患有哮喘、慢阻肺的患者，首先要坚持戴口罩，特别是在人群聚集的场所，如果办公室、学校、家里有人发生呼吸道感染，一定要提醒他戴口罩，注意咳嗽礼仪，单独使用餐具，避免飞沫传播。此外，要注意保暖，及时增减衣物。患者还要注意及时就医，根据症状的严重程度及时调整用药剂量。”

当然在我们患有呼吸道疾病之后，不要认为只是一个小的病症，这些常见的呼吸系统疾病还会诱发其他更严重的疾病。“严重情况下，会导致机体缺氧或二氧化碳潴留，诱发其他器官组织细胞的损坏，导致功能障碍。常见的有诱发心衰、肾功能不全、消化道炎症溃疡等等。”陆远主任说到。

陆远主任还给我们分享了曾经的一个案例，那是一位老奶奶，照顾着两个小孙子，小孩子的抵抗力比较差，出现发热咳嗽的情况，最后传染给她，可老人常常不愿意去医院，结果就是因为没有及时就医，拖成肺炎，检查结果是支原体感染。如果这个病人能够在生活中注意防护，早治疗，可能都不需要住院。

在冬季这样寒冷干燥的时间里，保护呼吸健康，保护身体安全，特别是长期居家生活缺乏运动的人群、上了年纪的老年人、还在成长的婴幼儿都是我们重点关照保护的人群。当我们去到商场、学校这种人流量大的场所时，一定要带好口罩，勤洗手，多通风，回到家后及时更换外衣、鞋。将室内生活环境和室外环境区分开。当然，我们不能忘记最重要的一点，我们的身体永远是最坚实可靠的防护，不要过分追求器具防护的时候，忽略了强身健体的重要。

见习记者 李祥睿