凡人微光 严春宏：在轮椅上“跑”出精彩人生

清晨的南京奥体中心赛道上，严春宏稳稳坐在轮椅上。他深吸一口气，双手紧紧攥住推把，手臂肌肉猛地绷紧。随着自己一声轻喝，他缓缓却又格外坚定地发力，轮椅轮圈摩擦着地面，发出清脆的“嚓嚓”声，在清晨的静谧里格外铿锵。这就是他日复一日的训练日常。这位在赛道上从容前行的强者，曾无数次驰骋马拉松赛场。这条洒满汗水的跑道，不光见证了他的每一次拼搏，更成了他对抗命运、重新活出精彩的战场。

命运重击：从田埂少年到轮椅困局

1985年，严春宏出生在南京江北新区葛塘街道长城村的一个普通农家。田埂上奔跑撒欢，小河里摸鱼捉虾，晒谷场上追逐嬉闹，这些画面拼凑起他无忧无虑的童年。家里靠着几亩薄田过日子，虽说不富裕，但一家人朝夕相伴，日子过得有滋有味。那时候的他，从来没想过“残疾”两个字会和自己扯上关系，更没料到一场意外会把这份平淡的幸福彻底打碎。

命运的转折发生在十七岁那年，正在学汽车修理的严春宏遭遇了一场突如其来的车祸。伴随着一片惊呼，他瞬间坠入无边黑暗。“当时不觉得疼，只感觉身体轻飘飘的，像要飘起来一样。”多年后，他对那个瞬间的记忆依旧清晰。胸椎第 11、12 节脊髓损伤，左腿截肢，肚脐以下永久性瘫痪——医生的诊断结果，像一块千斤巨石，把他的青春彻底压垮。

此后的日子，成了他人生中最漫长的寒冬。躺在床上的那段时间，严重的压疮反复折磨着他，尾椎骨处的溃烂甚至烂出了拳头大小的窟窿。“每次换药都像受刑，母亲的手一直在抖，我的枕头每次都被汗水浸透。” 那些痛苦的时刻，他至今难忘。为了防止他肌肉萎缩，父亲找来废旧木料，亲手做了牵引装置，每天雷打不动帮他活动三次肢体；母亲则日夜守在床边照料，深夜里压抑的抽泣声，成了他心底最柔软也最沉重的牵挂。

微光点亮：从绝境重生到赛道启程

绝境之中，总有微光破隙而入。在一位病友的引荐下，严春宏前往南京鼓楼医院接受压疮专项治疗。那位虽坐轮椅却精神矍铄的病友，让他第一次窥见残缺生命的另一种活法。经专业医疗团队救治，纠缠多年的压疮彻底痊愈。这次就医经历，成了他人生的转折点。康复后，严春宏特意前往南京奥体中心观看马拉松比赛。当看到轮椅组选手双臂紧绷、奋力向前的身影时，他内心受到强烈震撼，也找到了人生新方向——投身轮椅马拉松。

他很快购置了竞技轮椅，在家门口的水泥路上开启了日复一日的练习。起初每推 100 米，手掌就会磨出血泡，久而久之，血泡变成老茧，老茧又结成厚痂。家人的爱，是他最坚实的后盾：母亲用缝纫机为他特制记忆棉坐垫，缓解久坐的不适；父亲则动手改造轮椅扶手角度，让推力传递更高效。

首次站上马拉松赛道，严春宏心跳如擂鼓。下坡时要精准控速防侧翻，上坡时需咬紧牙关靠爆发力支撑，跑到 15 公里处，双臂更是酸重如灌铅…… 重重考验，都没能拦住他前进的脚步。当志愿者为他挂上第一枚完赛奖牌时，久违的成就感涌上心头。此后，他向更高难度发起挑战——42.195 公里的全程马拉松。这对轮椅选手而言，无疑是一场极致的身体与意志的双重考验。最终，严春宏不仅顺利完赛，还比最后一名健全选手早半小时冲线。终点处，父母举着 “儿子你是我们的骄傲” 的横幅，那略显歪扭的字迹，是父亲特意练习一整晚的心意。冲过终点线的那一刻，他真切感受到了自己的价值。

大爱传递：从自我超越到温暖他人

赛道上的每一次冲刺，不仅铸就了严春宏的自我超越，更在他心中播下了回馈社会的种子。他开始积极投身无障碍环境督导工作——随身揣着卷尺与坡度仪，走遍新区公共场所，测量通道宽度、检查扶手高度，推动多处设施改善。为了让残障同胞出行更顺畅，他还带领团队耗时数月走访调研，绘制出全市首份“无障碍地图”，清晰标注出200多处无障碍设施信息，为无数人点亮了出行之路。

当新区残联组建轮椅旱地冰壶队的消息传来，热爱挑战的严春宏第一时间报了名。从零起步的他，把冰壶训练场当成新的“赛道”，日复一日反复打磨推壶、控壶的基础动作。功夫不负有心人，这支零基础的新军在市级比赛中一鸣惊人，爆冷夺得季军；跻身市残运会决赛后，面对实力强劲的上届冠军，他们奋力拼搏，最终虽以一分之差屈居亚军，但在严春宏心中，这份与队友并肩作战的情谊，远比奖牌更珍贵。

如今，严春宏的轮椅已换到第三代，金属框架上贴满了比赛号码布，卧室墙上并排挂着两张照片：一张是意外前的青涩少年，一张是领奖台上笑容灿烂的自己。从卧床不起到驰骋赛道，从自我救赎到温暖他人，轮椅马拉松不仅改变了他的人生轨迹，更让他读懂了生命的意义。未来的路还很长，严春宏说，他仍将继续用轮椅丈量赛道，以拼搏诠释热爱，让生命的光芒照亮更多人前行的路。

本报观察员 韩正莲 文/摄