@家长朋友，流感高发季 中医防治有妙招！

“孩子烧到39℃不退，排队看诊要多久？”“晚上有没有儿科号？”

近一周来，南京市浦口区中医院儿科门、急诊量呈明显上升趋势。24小时内接诊患儿近600人次，其中发热患者约占三分之一，大部分与流感有关。

南京市浦口区中医院儿科主任高兰英：“今年寒潮裹挟病毒汹涌来袭，近期监测数据显示，急诊流感样病例中，甲流阳性率已达约45.2%，预计未来流感的活动还将进一步上升。目前我院儿科全体医护人员已全员在岗、全力应对，通过增开儿科中医治疗晚门诊、优化就诊流程、延长服务时间等措施，尽最大努力保障患儿的就医需求。”

除了接种疫苗和常规治疗，中医在儿童流感的防治上藏着不少“老办法”，既能退热止咳更能固本防复，家长们快收藏起来！

中医外治法

退热：中药贴敷、足浴、放血、小儿推拿、刮痧（背部膀胱经）等。

止咳平喘：小儿推拿、针灸、中药贴敷、耳穴压豆（选肺、气管、平喘等穴位）等。

通鼻窍、止流涕：揿针、艾灸、推拿、足浴等（选迎香、肺俞、涌泉等穴位）。

深度排邪：对于年龄稍大的孩子，针灸、吸痧走罐、拔罐在背部施治，能有效祛除深部病邪，缓解顽固咳嗽。

未病先防，中医预防有法宝

口服中药预防

中医认为儿童流感多因正气不足、外感疫毒所致，预防用药以益气固表、清热解毒、健脾和胃为主，需根据儿童体质调整。

膏方调理

儿童膏方需轻补淡滋、兼顾脾胃，避免滋腻碍胃，核心是固本培元，可用扶正膏方，益气健脾、固表御邪，适合3岁以上反复感冒的儿童，服用周期1~2个月。

中医外治疗法

1.小儿推拿

以健脾益气、疏风解表为核心手法，适合各年龄段儿童。

基础手法包括：补脾经、清肝经、清肺经、捏脊等；

流感流行期强化手法：加揉肺俞、揉风门。

2.三伏贴 / 三九贴（冬病夏治、夏病冬防）

通过穴位贴敷温通经络、扶正祛邪，适合反复呼吸道感染的3岁以上儿童。

贴敷时间

三伏贴：夏季初伏、中伏、末伏各贴1次，每次贴敷2~4小时（根据年龄和皮肤耐受度调整）；

三九贴：冬季一九、二九、三九各贴1次，贴敷时长同三伏贴。

3. 其他外治辅助

中药香囊：将藿香、佩兰、艾叶等药物装于香囊，挂于儿童胸前或床头，可芳香化浊、避秽解毒，预防疫毒入侵；

足浴：流感流行期用生姜3片、葱白2段煮水足浴，10~15分钟/次，可温通经络、驱散寒邪。

整体调护要点

饮食调护：遵循 “五谷为养、五果为助”，多吃山药、小米等健脾食物，少吃零食、冷饮，避免积食伤脾；

起居调护：保证充足睡眠，根据气温增减衣物，避免 “捂汗” 或受凉；

情志调护：避免儿童过度哭闹、焦虑，保持心情舒畅，利于气血调和。

流感高发，儿科医护正全力守护孩子健康。若孩子出现发热、咳嗽等症状请及时就医，也可尝试中医方法调理预防，愿每个孩子都能平稳度过这个流感季。

温馨提醒：中医调理需根据孩子个体情况，建议在医师指导下进行。

来源：浦口区中医院 文/供图