浦口外校：养成好习惯，迎接新学期

春风送暖，新学期如期而至。2月12日，南京江北新区浦口外国语学校初中部以别开生面的开学第一课迎接新学期。围绕“养成好习惯，迎接新学期”主题，该校通过多维度的课程设计和趣味心理活动，帮助学生们实现从假期到校园生活的“软着陆”。

四维课程体系构建成长阶梯

在精心设计的课程框架中，各班通过“收心测试”引导学生自评心理状态，运用《哪吒之魔童降世》导演饺子16年磨一剑的励志案例，启发学生确立目标导向思维。针对计划制定，教师强调“三要原则”：要立足个体差异设计弹性方案，要设置可达成的阶段目标，要建立动态调整机制。安全板块则采用情景模拟方式，将交通、防溺水等安全知识融入日常规范。

“蛇彩启新程”解锁心理赋能

依托心育中心研发的特色活动，学生们在“蛇年猜谜”“成语消消乐”等游戏中完成心理调适，通过绕口令挑战训练专注力，在团队协作中培养适应性。心理教师特别强调：“开学过渡期要建立‘压力缓冲带’，建议学生通过绘画日记、运动打卡等方式疏导情绪，主动参与社团活动拓展支持网络。”

据校方介绍，这种融合行为养成与心理建设的双轨教育模式已持续三年。德育处主任表示：“我们不仅关注学业发展，更重视培育终身受用的自我管理能力。开学课程就像播种机，为孩子们播下自律、规划的种子。”后续学校将开展“21天习惯养成计划”，通过家校联动巩固教育成效。 蒋同兰 杨凯